Kinesioteip on õhuke elastne teip, mille eesmärk on toetada tugi-liikumiselundkonna taastumisprotsesse. Kinesioteipi saab kasutada liigeste stabiliseerimiseks, lihaste funktsiooni toetamiseks, verevarustuse lokaalseks ergutamiseks, lümfivoolu parandamiseks ja turse alandamiseks. Paigaldatud kinesioteip ei piira keha normaalset liikumist nagu sporditeip.
Kinesioteipimine annab head efekti nii alaseljavalude, õlavöötmepiirkonna pingetest tekkinud valude kui ka teiste piirkondade liiges- ja lihasvalu leevendamisel. Samuti kiirendab kinesioteip tursete alanemist ja hematoomide paranemist. Kinesioteipimise efektiivsuse tõstmiseks on soovitav seda kombineerida füsioteraapiaga.
Lisaks kasutatakse kinesioteipi veel lapseootel naistel kõhu raskuse toestamiseks, et ei peaks kandma umbset bandaaži, leeveneks kõhu raskusest tekkinud seljavalu ning surve vaagnale.Kinesioteibi toime
Vähendab valu
Alandab põletikku ja turset
Ennetab ja/või leevendab krampide teket
Kiirendab ülekoormatud lihaste paranemist
Aitab taastada lihase pikkust, jõudu ja toonust
Toestab lihaseid/liigeseid ilma nende liikumisulatust piiramata
Võimaldab jätkata sportimist, juhul kui vigastus seda pärsib